健康第一！

実は。。。

今日は外出禁止です

土曜日、ちょっと体調おかしいなぁ

という感覚がありましたが、気合いが入っていたのもあってか、
何とか大丈夫そうだったんですが・・・


全行程完了後、突然の寒気とめまい、
何だかだるさも増し、朝から感じていた下腹部の痛みも増し

なんてこったいでした


突然の発熱に、戸惑いつつも、きちんと静養しましたが、
初めての症状にちょっとした恐怖感を抱きつつ。。。


何とか、救急外来にお世話になることなく今日を迎えました


症状はだいぶん落ち着きましたが、病院で診てもらい、
とりあえずは安心しました


主な原因として考えられるのは、
疲れやストレス、食事のバランスなどが考えられるそうです


今、思えば。。。
ここ数カ月バタバタとしていたので、
ちょっと落ちついた今、一気にやってきたのかなぁと反省中です


以前、『休む事も仕事のうちですよ！』と、
言われたのを思い出しました


そうそう、『頑張りすぎないように頑張ます』がテーマでした


というわけで、この辺で終わります


何事も、バランスが大事なんですね・・・